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南长涂沙滩位于嵊泗本岛南侧中部海湾，滩前有小屿。滩面洁净柔软，呈乳黄色，莹莹如新月之嵌于碧海青岗间。

其中，南长涂与高场湾两沙滩衔接处，崖石拱立若石门，称大、小龙眼石。滩岸黑松深幽，层绿叠翠，尤当夕阳斜照，碧海微泛金光，静沙浮屿，富有诗画意境，此景即为著名的"长涂落日"。