详情介绍

入园参考

开放时间

1/1-12/31;周一至周日;08:00-18:00开园
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特色玩法

观景台

站在雄伟壮观的观景台上,可将秀美的山水风光尽收眼底,让你在不知不觉中沉醉其中。

玉皇金銮

高耸如云的玉皇金殿,让你如入神话世界,感受仙人世界的神奇。
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温馨提示

小贴士

1、做好健身运动

如果将攀登的山比较高或者平时较少参加攀登运动,那么,在登山之前做一些热身运动是很必要的。即利用10—20分钟做一些肌肉伸展运动,尽量放松全身肌肉,这样攀登时会觉得轻松许多。

2、别总往高处看

登山时不要总往高处看,尤其是登山之初,因为你的双腿还没有习惯攀登动作,往上看往往使人产生一种疲惫感。一般说,向上攀登时,目光保留在自己前方三五米处最好。如果山路比较陡峭,则可作“Z”字形攀登,这样比较省力。

3、转移注意力

登山时千万不要总是想着山有多高,爬上去还需多少时间之类的事情。不慌不忙,走走停停才能体会到爬山的乐趣,不会错过美丽的风景。在疲惫时,可以多观赏一下周围的景色,也可唱唱歌,转移注意力,倦意会有所消减。

4、下山要放松

下山一定要控制住自己的脚步,切不可冲得太快,这样很容易受伤。同时,注意放松膝盖部位的肌肉,绷得太紧会对腿部关节产生较大的压力,使肌肉疲劳。

交通和到达

自驾路线

沿焦桐高速叶舞高速段到舞钢出口下,沿建设路前行六公里折向南进入钢城路行六公里到石漫滩水库(舞钢市长途汽车站),然后折向东,沿龙泉路向东一直行八公里即到。