沙洲森林公园位于扶余县增盛镇，东连新站乡，西邻社里乡，南濒第二松花江，北接三井子镇，与核心城镇联系便捷，交通条件较好。景区总面积1428公顷，其中水面面积169公顷，属国家A级景区。
森林公园内木本植物有杨树、樟子松、黄榆、山杏、沙柳、蒙古栎、榆、桑、山里红等；主要野生动物有东北兔、绿头鸭、鹌鹑、乌鸦、麻雀等。天然鱼类品种较多，主要有草鱼、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、鲢鱼等。森林公园内有农田防护林、松花江、森林等多种景观类型。沙洲森林公园的开发建设尚处于起步阶段。目前，沙洲森林公园的概念性详细规划已编制完成。森林公园经过开发和建设将形成综合服务区、滨江活动区、度假区、野营区、山地森林生态区和农业观光采摘区。