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伍家台乡村休闲度假区位于湖北省宣恩县东北部。伍家台由茶花谷、贡茶广场、贡茶山、龙洞湾、昌臣故里、浪漫茶海六大游览区组成，分布有昌臣湖、三泡泉、茶神台、乾坤壶、神龟山、狮子山、虎突泉、珍稀树考、涌天香十大景点，设有七彩茶道、隆恩茶道、云中茶道、天香栈道，茶马香道将六大游览区和十大景点贯穿互通。旅游区内有特色浓郁的茶家乐，可体验开放式乡村生态文化。