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热海以温泉文化而著称，热海“浴谷”内有十六个温泉泡池，其中有七个中草药泡池（清凉池、益元池、驱风池、 疏筋池、养颜池、滋阴池、纤体池）、五个特色泡池（芦荟池、咖啡池、香柏池、酒池、滴心池）、四个露天泡池，一个纯天然的特色地热熏蒸房，当仰卧于那松针铺地的蒸床，你会忘记了 人世的疲劳，在氲氤的蒸气中悠然入梦……经科学考证，热海温泉富含珍贵的金元素、氦三、氦四等多种微量元素，热海地热熏蒸气中含有丰富的天然氧离子。在这里，您可以神游于“天然氧吧”，亲身体验“泡金汤”的快感，实现SPA健康旅游新概念。民间一直流传着这样一句关于热海温泉的话:“来时人背轿抬拐杖带，走时抬头挺胸脚步迈。 ”说的就是热海温泉的非凡效用。湿地：漂浮在水面上那些承载着房屋、道路的浮毯草排，是在亿万年火山喷发而形成的堰塞湖里由各种植物草须相 互盘结生长而漂浮起来的。湿地得天独厚的气候为上千种生物提供了良好的生存环境，孕育了9种国家一级重点保护动植物，15种国家重点保护动物，为国内外科考人员提供了原生态的物种基 因库。腾冲湿地的四季，春季鸢尾争艳，夏季百花齐放，秋季鱼虾肥壮，冬季候鸟相聚，平静的草排上下绽放着各种生命 的美丽。群山环抱下的湿地，伴着民歌小曲泛舟湖中，草排在蔚蓝的天空中悄悄释放着一种安宁，感受这喧嚣城市外的静谧圣地。