贝宁南部城市。在波多诺伏西北105公里。人口5.4万（1982）。建于十七世纪初。十七至十九世纪是阿波美王国首邑。为油棕、棉花、咖啡集散和加工中心。有榨油（棕油）、轧棉、制砖等小型工业。有著名的阿波美王宫。铁路和公路通波多诺伏。有航空站。
曾是西非海岸以贩卖奴隶而繁荣一时的达荷美王国的首都。这个地区在历史上与[象牙海岸]、[黄金海岸]相并列被称为[奴隶海岸]。阿波美王宫的历史可以追溯到17世纪。
相传距阿波美80公里外的阿拉达王国有一位王子，率领效忠他的随从篡夺了王位之后开始攻打阿波美部落，杀死了部落首领”达(Da)”建立了一个新王国取名为“达荷美”，意思是建立在敌人肚子上的城(On the belly 0f Da)。