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峡谷穿越并非电视剧中虚构的时空穿越，而是真真切切携带专业户外装备，进行一场穿峭崖，越林海，跨峡溪，走潭坪，行进在崖壁山涧之中，纵横于沟谷林泉之间，体验让人忘我的户外生活方式。“穿越”作为一项成熟的户外生活方式在欧美已发展成势，现今国内旅游发达地区亦逐渐被推广。与大众印象中的穿越户外不同，“穿越峡谷运动”在开展前需要精心、复杂的准备工作，佩戴头盔、腰带等保护装置正式上场，透过安全的绳索系统，以垂直於地面的方向挑战地心引力及平衡能力，不过穿越峡谷运动却能够更亲近我们身边的自然环境，并感受大自然所蕴含蓬勃的生命力。从半空中体验与平地不同的视觉感受与观察多样的生态系统。穿越运动主要是参与者通过自身与绳索间的运动，来达到运动的效果。