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1.注意遵守温泉景区的相关规章制度及要求，文明入浴。

2.泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。

3.避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

4.一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。

5.选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟，及时补充水分。

6.泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正地释放身心压力。

7.糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉，因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟，水温不要超过40℃，以免出现意外。

8.凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。