昌市宜都市聂家河镇古潮音洞
顺着上山游步道欣赏虎啸岩、宜都方言一条路、猪八戒背媳妇、飞来瀑、擂鼓亭等自然人文景观；进入古潮音洞看中华第一巨柱，听亿年潮音，坐船出洞下山；中午在泉水鱼庄品尝当地土菜宜都鼎锅；下午在温泉游泳馆来个温泉SPA，在泉水游泳池畅游一番，最后用山泉水洗个热水澡。
还不错的温泉，比较舒服和享受的
顺着上山游步道欣赏虎啸岩、宜都方言一条路、猪八戒背媳妇、飞来瀑、擂鼓亭等自然人文景观；进入古潮音洞看中华第一巨柱，听亿年潮音，坐船出洞下山；中午在泉水鱼庄品尝当地土菜宜都鼎锅；下午在温泉游泳馆来个温泉SPA，在泉水游泳池畅游一番，最后用山泉水洗个热水澡。
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