山南羊卓雍措+日托寺+普姆雍措二日游【白马林措+库拉岗日入门级徒步丨8人小团市区接丨便携氧】

布宫三公里范围上门接

行驶时间：约30分钟

▶布达拉宫三公里范围上门接，边防大厦办理边防证 ▶由于羊湖景区海拔较高，请客人游玩时候注意安全，听从安排，沿途司机会到高原装备补给站，客人自愿购买氧气和租用防寒服，请根据自身实际情况自行决定，不强迫，高反问题因人而异，请游客朋友对自身身体情况良好把控，氧气等高原应急物品购买斟酌选购 ▶行程安排：拉萨办理边防证-东拉乡-日托寺-普莫雍措（女儿湖）-蒙达拉山口（远观库拉岗日神山雪山群）-洛扎

活动时间：约30分钟

【羊湖千岛湖鲁拉风景区】看羊湖千岛之湖，观羊湖全景，此时才为你揭开羊湖神秘的面纱，给你心灵的寄托，以及生命的滋润

活动时间：约1小时

你或许去过无数次羊卓雍措，却仍不知道它还藏着一座全世界孤独的寺庙—日托寺。它遗世独立于碧玉羊湖之畔，是99%游客无法涉足的秘境，可360°广角观羊湖天地，可探究苦修僧人日常生活，可让你体验到视觉与精神的双重暴击。

用餐时间：约30分钟

餐饮类型：午餐 用餐标准：30元/人 餐饮说明：当天午餐由于没有就餐点由我社提供零食或加热食品

活动时间：约30分钟

藏语意为 “少女的湖泊 ”，海拔约 5010 米，是世界上高海拔的淡水湖。 普莫雍错是央视第三极纪录片与日本 NHK 电视台同时拍摄过的西藏湖泊。在它的旁边，一座巍峨的雪峰永世在此守候，它就是库拉冈日山。雪山、神湖交相辉映，美如仙境。矗立在普姆雍错岸边悬崖绝壁之上的推贡巴寺，就如世外的童话城堡衬托着蓝得无间的普莫雍措。

用餐时间：约30分钟

餐饮类型：晚餐团餐 用餐标准：30元/人

陇巴庄园酒店，洛扎县 或同级酒店标间

行驶时间：约30分钟

酒店用早餐 当日安排：洛扎—白马林措—库拉岗日神山—浪卡子—羊湖3号观景台—羊湖2号观景台（半山腰）—拉萨

活动时间：约30分钟

传说白马林措是莲花生大师三大魂湖之一，有缘人能看到自己的来世今生。风光旖旎的白马林措藏于中不边境地带的山峦之中，海拔4500米，亮点是可以近距离欣赏库拉岗日雪山的宏伟景观。

活动时间：约30分钟

库拉岗日雪山位于西藏山南地区洛扎县境内，号称西藏中部地区“四大神山”之一。海拔7538米，屹立 在喜马拉雅山脉中段的主脊线上，整个雪山由三座高峰组成。与库拉岗日相依而立的有6座7000米以上的山峰。远远望去，众峰并肩，宛若一道顶天立地的冰雪屏障。

用餐时间：约1小时

餐饮类型：午餐 用餐标准：30元/人 餐饮说明：团餐，条件有限，不用餐不退费

活动时间：约30分钟

羊卓雍湖（以下简称为“羊湖”）藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积638平方公里，大约是杭州西湖的70倍。湖水均深20——40米，最深处有60米，是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

活动时间：约30分钟

岗巴拉山腰，是大多数游客去往羊湖的必经之路 羊湖湖面海拔4441米 从海拔4790米的岗巴拉山腰俯瞰 羊湖像一条长长的蓝色飘带 这是大家心中羊湖的样子

当天散团时间仅供参考，可能会因为天气 交通等人力不可抗因素导致回程时间波动，建议当天不再定其他交通工具再出行，已免耽搁行程